2. Παχυσαρκία – Σελίδα 4 – Χρύσα Ι. Στάθη

2. Παχυσαρκία

Επιπλοκές της Παχυσαρκίας

  Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία, κυριότερες των οποίων είναι οι εξής:        • Καρδιαγγειακές παθήσεις (κυρίως καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο)        • Σακχαρώδης Διαβήτης, πάθηση η οποία έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας και οι θάνατοι που θα οφείλωνται στον διαβήτη θα αυξηθούν στον κόσμο περισσότερο από 50% μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Share

Συνήθεις Ερωτήσεις – «Θέλω να αδυνατίσω» – Eurodiet

Ποιος καθορίζει σε ποια Φάση της μεθόδου, πρέπει να μπω; – Νίκος Χ. Η επιλογή της κατάλληλης Φάσης, καθώς και η τελική δομή της Φάσης που θα εφαρμόσετε καθορίζεται από τον ιατρό, ο οποίος είναι εκπαιδευμένος να χρησιμοποιεί τη μέθοδο, αφού πρώτα λάβει υπόψη πολλούς παράγοντες (ιατρικό καi διατροφικό ιστορικό, φαρμακευτική αγωγή, βαθμός παχυσαρκίας, λιπομέτρηση

Διαβάστε περισσότερα

Share

Η μέθοδος Eurodiet και οι άλλες…

Παχυσαρκία      Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται από περίσσεια λιπώδους ιστού ενώ η ταξινόμησή της βασίζεται στο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΒΜΙ), ως παχυσαρκία λοιπόν ορίζεται ΒΜΙ>30,ενώ όταν το ΒΜΙ ξεπερνάει το 40, τότε αναφερόμαστε στη βαριά ή νοσογόνο παχυσαρκία ή παχυσαρκία τάξης ΙΙΙ. Από το 1980 και μετά η επίπτωση της παχυσαρκίας έχει αυξηθεί τουλάχιστον στο

Διαβάστε περισσότερα

Share

Κι επειδή όλο και κάπου βρισκόμαστε για φαγητό τα βραδάκια….

Mερικές συμβουλές… Προσπαθήστε να τηρήσετε πιστά το πρόγραμμά σας στα γεύματα ενώ είστε σπίτι, δηλαδή, φάτε το πρωινό σας και τα ενδιάμεσα (δεκατιανό , απογευματινό) και ένα γεύμα με τη δομή «άλιπη πρωτεΐνη (π.χ κοτόπουλο ή ψάρι ή μοσχάρι ή 2 αυγά) + σαλάτα». Στο γεύμα που θα κάνετε έξω προσέξτε τα εξής: · Επιλέξτε

Διαβάστε περισσότερα

Share

Συνήθεις Ερωτήσεις – "Θέλω να αδυνατίσω"

Είναι οι δίαιτες υψηλών πρωτεϊνών επικίνδυνες για την υγεία;     Όχι, σε καμία περίπτωση, με την προϋπόθεση ότι παρακολουθείστε από γιατρό εκπαιδευμένο να χρησιμοποιεί αυτή τη μέθοδο, ο οποίος θα ελέγξει ότι δεν παρουσιάζετε κάποια αντένδειξη.  Ο υψηλός πρωτεϊνικός χημικός δείκτης των προϊόντων μας σας παρέχει εγγυημένα ΟΛΑ τα απαραίτητα αμινοξέα.  Τα προϊόντα μας

Διαβάστε περισσότερα

Share
Share
Translate »