Χρύσα Ι. Στάθη – Χρύσα Ι. Στάθη

Χρύσα Ι. Στάθη

Eurodiet: μέθοδος διαχείρισης βάρους με ιατρική παρακολούθηση

 Η μείωση της ποσότητας της τροφής με στόχο την απώλεια βάρους, ενδέχεται να δημιουργήσει προβλήματα υγείας στον οργανισμό. Ορισμένες δίαιτες μπορεί να προκαλέσουν σημαντικές ελλείψεις σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ή βιταμίνες, δημιουργώντας έτσι κούραση, υποτασικά επεισόδια, μυϊκή αδυναμία, απώλεια μετάλλων και ιχνοστοιχείων.  Κάποιες μπορεί να έχουν ακόμη και επιβλαβή αποτελέσματα στη νεφρική λειτουργία και να προκαλέσουν περισσότερο

Διαβάστε περισσότερα

Share

I’M SAFE Λίστα Ελέγχου

 Η «I’M SAFE» λίστα είναι μια προσωπική λίστα ελέγχου. Όλοι οι πιλότοι θα πρέπει να τη χρησιμοποιούν πριν από την πτήση.  Θα μας βοηθήσει να αποφασίσουμε αν είμαστε ή όχι σε θέση να πετάξουμε με ασφάλεια.   Illness >> O πιλότος πάσχει από οποιαδήποτε ασθένεια ή σύμπτωμα μιας ασθένειας που θα μπορούσε να τον επηρεάσει

Διαβάστε περισσότερα

Share

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος & Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

  Ο δείκτης μάζας σώματος (Body Mass Index) παρέχει μια εκτίμηση του ποσοστού του λίπους στο σώμα. Πιο απλά, συσχετίζει το βάρος ενός ατόμου με το ύψος του (ΒΜΙ=βάρος δια το τετράγωνο του ύψους).  Εξαρτάται πάρα πολύ από το φύλλο, την ηλικία και το σωματότυπο του ατόμου. Άτομα που αθλούνται ή έχουν γενικά αρκετούς μυς έχουν

Διαβάστε περισσότερα

Share

Passengers with Diabetes. Travelers with Disabilities and Medical Conditions

Diabetes-related supplies, equipment, and medication, including liquids, are allowed through the checkpoint once they have been properly screened by X-ray or hand inspection.  Passengers should declare these items and separate them from other belongings before screening begins. Liquids, gels, and aerosols are screened by X-ray and medically necessary items in excess of 3.4 ounces will

Διαβάστε περισσότερα

Share
Share
Translate »