Οκτώβριος 2013 – Χρύσα Ι. Στάθη

Οκτώβριος 2013

Αγχος και Υγεία

      Με τη λέξη άγχος περιγράφουμε τη συναισθηματική εκείνη κατάσταση που ορίζεται σαν: «δυσάρεστο αίσθημα προσμονής» ή σαν «φόβο χωρίς αντικείμενο», ή σαν «δυσάρεστο αίσθημα ασαφούς και απροσδιόριστου κινδύνου»    Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό στοιχείο της ύπαρξης μας, απαραίτητο ως ένα βαθμό, ενώ υπάρχουν πολλοί μηχανισμοί που μας βοηθούν να ανταπεξερχόμαστε στις επιδράσεις

Διαβάστε περισσότερα

Share
Share
Translate »